马中双语 | 海外华媒体验福建永春白鹤拳 亲身试拳方知功夫深

【环球评报新闻网讯】1月28日下午，20余位海外华文媒体代表齐聚泉州工艺美术合作社，观赏并体验了国家级“非遗”福建永春白鹤拳。

活动现场，福建永春县永春拳协会副会长、永春白鹤拳传承人苏君玉向嘉宾介绍了该拳法的渊源与特色。据她介绍，永春白鹤拳起源于清代，相传为女子方七娘受仙鹤姿态启发所创，其动作似刚非刚、似柔非柔，形意如鹤，后扎根永春，逐渐衍化为体系完整的南派拳种，并被列为国家级非物质文化遗产。

作为由女性创立的拳法，永春白鹤拳以其飘逸灵动的招式和“刚柔并济”的独特理念，享有“东方神拳”之誉。历史上，它也深刻影响了咏春拳、刚柔流空手道等多个武术流派。近年来，永春县政府致力于系统挖掘与整理永春白鹤拳的文化内涵，积极打造相关文化品牌，并推动其稳步走向海外。如今，永春白鹤拳已广泛传播至全球五十多个国家和地区，包括美国、英国、法国、菲律宾、新加坡等地。

随后，苏君玉与弟子共同演示了永春白鹤拳十八式，招招连贯，气韵生动，引来现场阵阵掌声。不少媒体代表兴致盎然，主动上前学习基本掌法。苏君玉在前示范，弟子们则穿梭其间，细心纠正嘉宾动作，让每一位体验者都能切身感受拳法中的力度与韵律。

《法国侨报》副总编王萍在体验后感慨：“以往只闻白鹤拳风姿俊朗，今日亲身体验，方知其中不易。了解到这套拳法兼具防身与养生之效，让我萌生了系统学习的念头！”

近年来，永春县政府致力于系统挖掘与整理永春白鹤拳的文化内涵，积极打造相关文化品牌，并推动其稳步走向海外。如今，永春白鹤拳已广泛传播至全球五十多个国家和地区，包括美国、英国、法国、菲律宾、新加坡等地，每年吸引着众多海内外白鹤拳爱好者专程到永春研习，不少“洋弟子”更是慕名而来。
编辑：环球评报马来西亚全媒体中心

---------------

Ringkasan Kesihatan & Gaya Hidup Perlahan (Bahasa Melayu)

Pada petang 28 Januari, sekumpulan wakil media antarabangsa diperkenalkan kepada Yongchun White Crane Boxing, satu seni pergerakan tradisional dari Fujian yang menekankan keseimbangan antara tubuh dan minda. Seni ini diiktiraf sebagai Warisan Budaya Tidak Ketara Kebangsaan China dan kini semakin mendapat perhatian sebagai amalan kesihatan holistik.

Diasaskan oleh seorang wanita dan diinspirasikan daripada gerakan burung bangau, White Crane Boxing terkenal dengan pergerakan yang lembut tetapi berdaya tenaga. Setiap gerakan menggabungkan pernafasan, tumpuan dan aliran tenaga, menjadikannya sesuai bukan sahaja untuk pertahanan diri, malah untuk meningkatkan fleksibiliti, kekuatan dalaman dan ketenangan emosi.

Dalam sesi pengalaman tersebut, para peserta bukan sahaja menonton demonstrasi, malah mencuba sendiri beberapa pergerakan asas di bawah bimbingan pengamal berpengalaman. Ramai mendapati bahawa walaupun gerakannya kelihatan perlahan dan anggun, ia memerlukan kesedaran tubuh yang tinggi serta fokus mental yang mendalam.

Bagi gaya hidup moden yang sering terburu-buru, White Crane Boxing menawarkan satu pendekatan alternatif—bergerak dengan sedar, bernafas dengan tenang, dan membina kesihatan secara berperingkat. Tidak menghairankan jika seni ini kini diamalkan di lebih 50 negara dan wilayah, serta menarik minat mereka yang mencari keseimbangan antara kesihatan fizikal dan ketenangan dalaman.